ぶどうのツルは自由に伸びていく

一度しかない人生
私もこんな人生を過ごしたい 

他人に迷惑をかけずに
自由に伸び伸びと 

228通目の手紙を

読んでくださってありがとう

今日も一日
　お疲れさまでした。

ハワイに伝わる癒し
みんなが幸せになれる
「ホ・オポノポノ」

　Ho’oponopono　 

30秒後から歌が
 
ストレスを癒すのに
最も効果的なのは｢休養｣ 

そして、からだや心を休ませる
究極の方法は「眠ること」 

今夜もリラックスして
おやすみください

227通目の手紙を

読んでくださってありがとう

ざくろを買って来ました
で、どうやってむくの？

世の中便利になりました
Google 検索で
ざくろ簡単むき方で
あっという間に答えが出ます

宝石のルビーみたいです

水の中で割って
実を皮から取りはずします

お水の外で実を取ると
果汁が飛び散りやすいので
気をつけながら… 
洋服に飛ぶとシミになります

お水の中の宝石箱から 
ルビーがいっぱい
こぼれてくるのを
拾い集めている感覚がいいね

226通目の手紙を

読んでくださってありがとう